开仓原则：

• 顺势而为：跟随趋势方向，上涨开多，下跌开空。
• 止损设好：开仓的同时设置止损，控制风险。
• 轻仓操作：避免重仓操作，加大亏损风险。

平仓原则：

• 获利平仓：达到预期利润，及时平仓。
• 止损平仓：触及止损位，果断平仓。
• 反向平仓：趋势反转，及时反向平仓。

进场时机：

• 突破关键点：突破支撑或阻力位，预示趋势延续。
• 均线交叉：均线形成金叉或死叉，提示趋势变化。
• 技术指标：RSI、MACD等技术指标给出买入或卖出信号。

出场时机：

• 反向信号：出现相反趋势的信号，如反向突破、反向均线交叉。
• 获利回吐：价格快速上涨或下跌，出现获利回吐现象。
• 时间周期：短线操作，一般持仓时间较短，避免隔夜风险。

操作策略：

• 追涨杀跌：趋势明确时，顺势追涨或杀跌。
• 回调进场：趋势回调至支撑或阻力位附近，逢低买入或逢高卖出。
• 区间震荡：价格在一定区间内波动，高抛低吸，赚取差价。

风险控制：

• 止损必设：严格设置止损，防止大额亏损。
• 轻仓操作：避免重仓操作，加大亏损风险。
• 资金管理：合理分配资金，避免一次性投入过多。

心态管理：

• 冷静客观：保持冷静客观，避免情绪化交易。
• 理性分析：对市场进行理性分析，避免盲目跟风。
• 接受亏损：交易中难免会有亏损，正确对待亏损，从中吸取教训。

示例：

• 开仓：金价突破1800美元/盎司，顺势开多，止损设在1790美元/盎司。
• 进场：金价回调至1795美元/盎司，逢低买入。
• 出场：金价反向突破1790美元/盎司，反向平仓。

注意事项：

• 以上口诀仅供参考，实际操作需根据市场情况灵活调整。
• 期货交易风险较大，不适合所有投资者。
• 投资前充分了解期货交易，谨慎操作。