期货炒单是期货交易的一种方式，是指频繁地买卖期货合约，以赚取差价利润。对于期货炒单一天做多少合适，这是一个见仁见智的问题，没有标准答案。不同的交易者有不同的资金量、风险承受能力和交易策略，因此合适的交易量也会有所不同。

一、交易资金影响

交易资金是决定期货炒单一天做多少的一个重要因素。一般来说，交易资金越充足，可以承受的风险就越大，也可以进行更大规模的交易。对于资金量较少的交易者，建议单日交易量不要超过资金量的10%，以控制风险。

二、风险承受能力

风险承受能力是指交易者能够承受的亏损幅度。不同的人对风险的承受能力不同。对于风险承受能力较高的交易者，可以进行更大规模的交易，以期获得更高的收益。而对于风险承受能力较低的交易者，应谨慎交易，单日交易量不宜过大。

三、交易策略

交易策略也影响着期货炒单一天做多少。不同的交易策略对交易次数和持仓时间的要求不同。例如，对于日内交易策略，交易次数可能较多，持仓时间较短；而对于波段交易策略，交易次数较少，持仓时间较长。

四、心理素质

心理素质也是影响期货炒单一天做多少的重要因素。良好的心理素质可以帮助交易者在市场波动中保持冷静，做出理性的决策。而情绪化的交易往往会导致冲动决策，增加亏损风险。交易者应培养良好的心理素质，控制情绪，避免过度交易。

具体建议

综合以上因素，对于普通交易者，建议单日交易量控制在以下范围内：

• 资金量少（10万以下）：单日交易量不超过资金量的5%
• 资金量中等（10万-50万）：单日交易量不超过资金量的10%
• 资金量充足（50万以上）：单日交易量不超过资金量的15%

具体的交易量还应根据实际情况调整。对于刚入门的交易者，建议从小额资金开始交易，随着经验和风险承受能力的提高，再逐步增加交易量。

需要注意的是：

• 期货交易有风险，入市需谨慎。
• 过度交易会增加亏损风险。
• 交易前应制定明确的交易计划，包括交易策略、仓位管理和止损位。
• 交易过程中应保持冷静和理性，避免情绪化决策。
• 定期交易经验，不断完善交易策略。