期货交易是一种高风险、高回报的金融投资方式。要想在期货市场中获利，不仅要掌握交易技巧，更重要的是学会控制风险，避免损失。

1. 制定交易计划

在进行期货交易之前，首先要制定一份交易计划，明确交易目标、风险承受能力、交易策略和资金管理策略。交易计划就像一张航海图，指引着交易者在波涛汹涌的期货市场中航行。

2. 设定止损单

止损单是期货交易中最重要的风险控制工具之一。当期货价格达到预设的止损点时，交易平台会自动平仓，防止损失扩大。止损点的设置要根据交易策略和市场波动情况，既要保护利润，又不能过于保守。

3. 控制仓位

仓位是指交易者持有的期货合约数量。仓位过大，风险也会随之增加。交易者应根据自己的资金实力和风险承受能力合理控制仓位，避免过度交易。一般建议仓位不超过总资金的20%。

4. 分散投资

分散投资可以有效降低风险。交易者可以同时交易多个不同品种的期货合约，或采用套期保值策略，将风险分散到不同的市场中。

5. 管理情绪

情绪是期货交易中的大敌。当市场出现波动时，交易者容易被贪婪和恐惧左右，做出不理性的交易决策。交易者要学会管理情绪，保持冷静客观的心态，理性分析市场，做出正确的交易判断。

6. 严格遵守交易纪律

交易纪律是期货交易成功的基石。交易者必须严格遵守交易计划，不能随意更改交易策略或资金管理策略。纪律性可以帮助交易者避免冲动交易，保持交易的稳定性和可持续性。

7. 不断学习

期货市场瞬息万变，交易者需要不断学习，提升自己的交易知识和技能。通过阅读书籍、参加培训、关注市场资讯等方式，交易者可以开阔视野，提高交易水平，更好地应对市场风险。

8. 选择正规平台

选择正规的期货交易平台至关重要。正规平台受监管机构监管，资金安全有保障，交易信息透明，可以有效降低交易风险。

9. 保持良好的心态

期货交易是一项长期的投资过程，难免会有亏损的时候。交易者要保持良好的心态，不要因一次亏损而灰心丧气，也不要因一次盈利而沾沾自喜。只有保持平和的心态，才能理性客观地面对市场，长期稳定地获利。

10. 及时止损

当市场出现不利于交易者的情况时，一定要及时止损，避免损失扩大。止损虽然会带来一定的损失，但它可以有效保护交易者的资金，为后续的交易创造机会。

案例：

小明是一名期货交易新手。他制定了一份交易计划，将仓位控制在总资金的10%以内，并设定了严格的止损点。一次交易中，市场突然出现大幅波动，小明的止损单被触发，平仓离场。虽然小明这次交易亏损了5%，但他避免了更大的损失。

期货风险控制是一项系统性工程，需要交易者从多个方面入手，建立起一套完善的风险管理体系。通过制定交易计划、设定止损单、控制仓位、分散投资、管理情绪、遵守交易纪律、不断学习、选择正规平台、保持良好心态和及时止损，交易者可以有效控制风险损失，提高交易的成功率。